INDICE
- INTRODUCCION Y DEFINICION
- HISTORIA DEL ATLETISMO
- ATLETISMO ACTUAL
- Concepto general
- Pruebas
- Equipamiento
- Grandes nombres del atletismo mundial
- ATLETISMO EN ESPAÑA
- ATELTISMO PARALIMPICOS
ATLETISMO
El atletismo es un conjunto de ejercicios corporales basados en los movimientos corporales del hombre que tienden a perfeccionar el rendimiento de su esfuerzo físico.
HISTORIA DE EL ATLETISMO:
Primero vamos a hacer un breve resumen sobre la historia del Atletismo.
El atletismo es seguramente el mas antiguo de los deportes, ya que su práctica no requiere elementos extraños de la vida cotidiana.
Los primeros en atribuir una gran importancia a la educción corporal fueron los griegos y ya en el año 884 a.JC. se celebraron unas olimpiadas .
La intención que le dedicaron pensadores y artistas, el carácter sagrado de los juegos olímpicos y la gloria que rodeaba a sus vencedores, son buena muestra del prestigio que gozaban.
Los romanos desarrollaron su aspecto de espectáculo profesionalizado, que alcanzó gran relieve,hasta que en el año 393 se prohibió la realización de juegos olimpicos.
El atletismo sufrió entonces una gran parada, para reaparecer como practica reglamentada en el siglo XIX en los colegios de la alta burguesía inglesa.
En 1829 emprendían carreras,saltos,salto con pértiga y lanzamientos.
En 1834 se fijan las distancias y por primera vez se establece el control de las marcas.
En 1860 se forma la primera asociación atlética americana.
En 1866 se celebran los primeros campeonatos británicos, y poco después una competición internacional, con la intervención de algunos estudiantes ingleses.
A partir de finales del siglo XIX su desarrollo ha sido vertiginoso.
ATLETISMO ACTUAL
CONCEPTO GENERAL
El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito.
El objetivo es superar el rendimiento de los adversarios.
El término de atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categorías principales:
- El atletismo al aire libre y en pista cubierta, que comprende: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas.
- Pruebas fuera del estadio como la marcha atlética, maratón, cross y otras carreras en ruta de distancias variables.
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| Carreras___________ | Marcha | Salto | Lanzam. | Pruebas combinadas | ||||
| Carreras de velocidad | Medio fondo | Fondo | Saltos | Relevos | ||||
| 60 m | 800 m | 5000 m | 60m vallas | 4 x 100 m | 20 km | Longitud | Peso | Pentatlón |
| 100 m | 1500 m | 10000 m | 100 m vallas | 4 x 400 m | 50 km | Triple salto | Disco | Heptatlón |
| 200 m | 3000 m | Campo a través | 110 m vallas | Altura | Martillo | Decatlón | ||
| 400 m | Media maratón | 400 m vallas | Pértiga | Jabalina | ||||
| Maratón | 3000 m obstáculos | |||||||
- Las carreras de velocidad son las más practicadas, y una de las más antiguas, ya había indicios de esta práctica hacia el siglo XV a. C.
- El medio fondo combinan la velocidad y el fondo.
- Fondo, son carreras donde se necesita una gran resistencia a la fatiga y el dolor, estas pruebas se realizan en pista pero existe su variedad el maratón que se llevan a cabo por carreteras o entre las calles de las localidades.
- Saltos de vallas o carreras de obstáculos, esta variedad es la única que no tiene sus orígenes en el deporte antiguo siendo una invención moderna, fue inspirada en la carrera de obstáculos de la hípica.
- Relevos, su origen se debe a las sociedades antiguas donde la velocidad y resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una ciudad a otra eran muy importantes.
- Marcha, se debe siempre caminar, nunca correr, es decir, al menos un pie debe estar constantemente en contacto en el suelo, mientras que la pierna de apoyo debe estar recta, no doblada por la rodilla, desde que el pie toca el suelo hasta que queda totalmente vertical al tronco.
- Saltos, de longitud un único salto, triple salto dos saltos impulsados con un pie y un tercero como el de la longitud, altura, saltar una barra únicamente con el impulso del cuerpo, y el de pértiga saltar una barra impulsado con una pértiga.
- Lanzamientos , el principio de lanzar se inspira en el gesto ancestral del cazador.
- Las pruebas combinadas, consisten en distintas pruebas de carrera, lanzamiento y salto, realizadas en una o varias jornadas por el mismo atleta.
EQUIPAMIENTO
La vestimenta típica de un atleta se compone de un maillot, un short y zapatillas de carreras. Las utilizadas por un velocista no tienen talón ni arco al plantar, y cuentan con 11 crampones que no deben exceder los 9 mm de longitud.
GRANDES NOMBRES DEL ATLETISMO MUNDIAL
Muchos atletas han adquirido la condición de leyenda, tales como:
- Hombres: Los norteamericanos Carl Lewis, Jesse Owens, Michael Johnson, Jeremy Wariner, el finlandés Paavo Nurmi, los soviéticos Valery Brumen, Viktor Sanieyev, el etíope Kenenisa Bekele, el jamaicano Usain Bolt, y se podría continuar con una gran lista de importantes atletas.
- Mujeres: La neerlandesa Fanny Blankers-Koen, australiana Irena Szewinska, más actuales, la sueca Carolina Klüft, la rusa Yelena Isinbayeva y las etíopes Tirunes Dibaba y Meseret Defar.
EL ATLETISMO EN ESPAÑA
La historia del atletismo en España conocida se remonta al siglo XIX a la práctica de las
carreras de la gente cotidiana y normal .Dichas
carreras eran casi siempre desafíos, que se fueron introduciendo poco a poco en
los actos de las fiestas mayores. Estos primeros retos
para matar el tiempo o demostrar la superioridad física, junto con una especie
de globalización del deporte, el regreso de emigrantes de América que traían
noticias de estos deportes, el comienzo de los Juegos Olímpicos de la era
moderna y la Exposición Universal de Barcelona, fueron los que prepararon el
camino para las posteriores competiciones atléticas. Este interés por el atletismo que
según la documentación existente parece surgir primero en Barcelona, incentiva su interés en Madrid debido a la rivalidad
existente entre estas ciudades y se suma a la tradición Navarro-Vasca de
deportes de fuerza que acerca a estas regiones a las pruebas de lanzamiento del
atletismo. Estas tres regiones fueron inicialmente las grandes potencias del
atletismo español en sus inicios.
ATLETAS IMPORTANTES ESPAÑOLES
España en atlétas famosos no podemos superar a otros paises como EEUU o Rusia, pero tambíén tenemos importantes atletas.
Mariano Haro, especialista en carrera de cross, fondo y mediofondo.
Fermín Cacho, sin duda el mejor atleta español de todos los tiempos, especialista en los 1500 m., ha sido medalla olímpica de oro en los juegos de Barcelona en 1992 .
Marta Domínguez, su mayor existo fue ser campeona del mundo en los 3.000 m. vallas en Berlin
ATLETISMO PARALIMPICO
Al hablar del atletismo debemos también de forma obligada hacer un homenaje al atletismo paralimpico, ya que estos atletas son un ejemplo de esfuerzo y superación.
TIPOS DE DISCAPACIDAD QUE PUEDEN PRACTICARLO
- Ciegos y deficientes visuales
- Discapacitados Intelectuales
- Paralíticos Cerebrales
- Discapacitados físicos: amputados y otras discapacidades
- Lesiones medulares
- Sordos
Las carreras de atletas ciegos, éstos van guiados por un atleta vidente .Los atletas totalmente ciegos corren acompañados de un guia con el que van atados con una cuerda.
En los atletas con discapacidad auditiva, se utilizan banderas para dar la salida.
Para las distintas discapacidades físicas se usan ayudas técnicas como prótesis ligeras de alta tecnología, diseñadas especialmente para la competición.
Lo mismo ocurre con las sillas de ruedas de especialidad para carreras y silla de ruedas fijas para los lanzamientos.
El atletismo además de ser la modalidad con mayor número de deportistas y eventos, también es la que comprende un mayor número de clases de discapacidad. Cada participante tiene una categoría de dos dígitos, el primero de los cuales indica el tipo de discapacidad funcional que tiene. La segunda cifra es el grado de afectación que tiene:
- Clases 11-13: ciegos y deficientes visuales.
- Clase 20: atletas con discapacidad intelectual
- Clases 31-38: con parálisis cerebral, algunos de ellos en silla de ruedas
- Clases 40-46: discapacitados físicos con afectación en alguna extremidad o con falta de ella.
- Clases 51-58: comprenden a corredores en silla de ruedas o lanzadores que compiten sentados.
Los atletas con discapacidad auditiva compiten juntos.
Delante del número se añade una letra para diferenciar las pruebas. La letra "T" marca las pruebas de carreras y la letra "F" las pruebas de saltos, lazamientos y pentatlón.
OPINION PERSONAL
Realmente practicamos atletismo todos los días, porque, corremos, saltamos o simplemente andamos, o incluso cuando hemos competido entre amigos a quien lanza la piedra más lejos en el agua de un rio.
Es un deporte, que todos podemos practicar, no hablando profesionalmente claro, ya que no se necesitan unas cualidades especiales, ni una habilidad específica.
A mi me provoca verdadera admiración los atletas minusválidos, ya que nos muestran un ejemplo de superación, por eso he querido hablar también sobre ellos.
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